Description
“छोट्या-छोट्या गोष्टींचे टेंशन कशाला?” हा रिचर्ड कार्लसन यांच्या “Don’t Sweat the Small Stuff” या जगप्रसिद्ध पुस्तकाचा मराठी अनुवाद असून, तो पराग पोतदार यांनी केला आहे. दैनंदिन जीवनातील छोट्या छोट्या गोष्टींचा अनावश्यक ताण घेण्याऐवजी शांत, संयमी आणि समाधानी दृष्टिकोन कसा अंगीकारावा, याचे व्यावहारिक मार्गदर्शन या पुस्तकातून सोप्या भाषेत दिले आहे. जीवनातील प्राधान्यक्रम ओळखून तणावमुक्त जीवन जगण्याची कला शिकवणारे हे पुस्तक जगभरातील करोडो वाचकांसाठी उपयुक्त ठरले आहे. मानसिक स्वास्थ्य आणि तणावमुक्तीसाठी हे पुस्तक अत्यंत वाचनीय आहे.
